ترس های درونی چگونه مانع رسیدن به شغل رؤیایی شما خواهد شد

ترس های درونی همیشه وجود دارند. غیرممکن است فردی در جهان بگوید که دچار ترس های درونی نیست. این ترس ها در افراد مختلف علل و عوامل گوناگونی دارد. اما همیشه این ترس ها و احساسات درونی شما را از قدم ها و تصمیمات بزرگ باز می دارند.

این ترس های درونی، فرد را به موجودی بیش از حد محتاط تبدیل می کند به گونه ای که گاهی حتی جرئت کوچکترین کارها را از فرد خواهد گرفت. موفقیت نیاز به جرئت و جسارت در تصمیم گیری و اجرای درست تصمیمات دارد. اگر این اقدامات با ترس های بی مورد همراه باشد، حتماً آیندۀ فرد را دچار چالشهای اساسی خواهد کرد.

البته ترس های منطقی، در مورد شرایط کار، آیندۀ کار، آیندۀ تغییر و تحولات در شغل و عوامل دیگر، طبیعی است. این ترس ها باید وجود داشته باشند تا بتوانیم با احتیاط بیشتری تصمیم گیری و حرکت کنیم. اما ترس های درونی به آن ترس هایی گفته می شود که مانند سدی محکم، جلوی هر گونه حرکت فرد را می گیرد و آن را از پیشرفت شغلی و پیشرفت در سایر موارد باز می دارد.

اگر نتوانیم با ترفندها و راهکارهای متنوع، بر این عوامل مخرب غلبه کنیم، باید خود را آمادۀ مشکلات متنوعی کنیم؛ زیرا این ترس های درونی که به شدت مخرب و آزاردهنده هستند می توانند جلوی پیشرفت در تمامی جهات زندگی را سد کرده و کاری با فرد کنند که قدرت هیچگونه تصمیم گیری و حرکتی را نداشته باشد. فریلنسرها یا همان افرادی که آزادکار هستند و از طریق دورکاری، کسب درآمد می کنند نیز باید این عوامل و ترس های درونی را بشناسند و با آنها مقابله کنند. این ترس های درونی در آنها نیز به نوعی وجود دارد.

اینجا و در این مطلب قرار است برخی از ترس های درونی را بیشتر بشناسیم و راه های مقابله با آن را نیز ذکر کنیم.

ترس از آیندۀ مبهم

1- ترس از آیندۀ مبهم

حتماً برای شما هم پیش آمده که قصد تغییر و تحول در کار یا زندگی خود را دارید اما چون نمی دانید با تصمیمی که می گیرید چه آینده ای در انتظار شماست، دچار ترس های درونی می شوید. این یکی از مشکلات و معضلات بیشتر مردم است.

چون نمی دانند با تغییر شیوۀ کار و همچنین تصمیمات جدیدی که برای آینده می گیرند قرار است چه اتفاقات جدیدی برایشان بیفتد، به همین دلیل ریسک نمی کنند و ترجیح می دهند در همین شرایط فعلی باقی بمانند و به خود دلداری می دهند که شرایطی که هم اکنون دارم هم بد نیست. ترس های درونی می توانند به شدت راه پیشرفت افراد را در جهات مختلف سد کرده و باعث عقب افتادن از زندگی شوند.

برای رهایی از این ترس های درونی بهتر است اگر قصد تصمیم گیری برای آینده و تغییر و تحولات جدی دارید، به دقت عوامل مختلف را بررسی کرده و شرایط احتمالی آیندۀ خود را از جهات گوناگون بررسی و حتی یادداشت کنید تا بتوانید برنامه ریزی دقیقی برای هر شرایطی داشته باشید.

همین بررسی دقیق و برنامه ریزی مناسب، می تواند پشتوانه و دلگرمی خوبی برای اجرای تصمیمات شما باشد و ترس های بی مورد درونی را از بین ببرد.

عدم پذیرش در شغل آینده

2- عدم پذیرش در شغل آینده

وقتی قرار باشد شغل و شرایط کاری فعلی خود را رها کرده و وارد دنیای جدیدی از فعالیت و پژوهش و انجام کار باشید، این ترس به سراغ شما خواهد آمد که شاید نتوانید مورد تایید دیگران باشید و به این زودی ها کسی شما و کارتان را قبول نداشته باشد. این عدم پذیرش توسط افراد مانند خوره، به جان شما خواهد افتاد.

بیشتر افراد پس از گذشت چند سال در کار فعلی خود، دیگر به سختی حاضرند شرایط فعلی خود را که سالهاست به آن عادت کرده و خو گفته اند رها کرده و مجددا کار جدیدی را از ابتدا آغاز کنند. از نظر آنها، این تصمیم، عواقب زیادی خواهد داشت و آنها حاضر نیستند دوباره مراحلی را که چند سال قبل طی کرده اند با شروع کار یا فعالیتی جدید، از ابتدا آغاز کنند.

برای اینکه بتوانید به این ترس های درونی غلبه کرده و عدم پذیرش در شغل یا فعالیتهای متنوع خود در آینده را از بین ببرید، بهتر است درست به موضوع نگاه کنید و ببینید برای موفقیت و پذیرفته شدن چه لوازم و اقداماتی باید انجام دهید؛ مثلا اگر قرار است در کلاسهایی شرکت کنید تا مهارتها و توانایی هایتان افزایش پیدا کند حتماً اینکار را انجام دهید.

همچنین مطالعه و تحقیق خود را در مورد آن فعالیت، به شدت افزایش داده تا بتوانید با اطلاعات عمومی و تخصصی بالا، فعالیت آیندۀ خود را آغاز کنید. این کارها می توانند تا حدی زیادی ترس های درونی شما را بهبود ببخشند و خیال شما را از بابت پذیرفته نشدن و عدم پذیرش در آینده راحت کنند.

می ترسید رفتار یا گفتارتان اشتباه باشد

3- می ترسید رفتار یا گفتارتان اشتباه باشد

بسیاری از افراد هستند که وقتی در شرکت یا اداره و یا موسسه ای مشغول به کار خود هستند، تمایل به ارتقاء سمت خود دارند اما سالها این تمایل به ارتقاء شغلی فقط در ذهنشان باقی خواهد ماند به این دلیل که جرئت ابراز عقیده و نظرات خود را ندارند.

یکی از ترس های درونی این افراد این است که تصور می کنند اگر نظرات خود را در مورد مسائل مختلف کاری و…در محل کار خود عنوان کنند این نظرات شاید مورد توجه قرار نگیرد و شاید حتی با عکس العمل بد مواجه شوند که چرا در این مورد نظر داده اند.
شاید برخی خانمها بیشتر دچار این ترس درونی باشند و شاید هم عده ای از ترس اینکه شغل خود را از دست خواهند داد، ابراز عقیده و نظر نمی کنند؛ اما باید دانست که بی تحرک و عقیده بودن در محل کار، شاید ضرر بیشتری برایشان داشته باشد.

برای بهتر شدن این مشکل و از بین رفتن این ترس های درونی بهتر است بیشتر راجع به توانایی های خود فکر کنید. شما به شدت فرد توانمندی هستید و دارای قدرت تفکر و ایده پردازی های مختلف هستید. خودتان را دست کم نگیرید و با تفکر و تعقل، دربارۀ موضوعاتی که مربوط به شما می شود، صحبت کرده و نظرات خود را با جدیت مطرح کنید، مطمئنا این همان چیزی است که همکارانتان نیز از شما می خواهند.

ترس از نداشتن تخصص کافی

4- ترس از نداشتن تخصص کافی

یکی دیگر از ترس های درونی که بسیاری دیگر را دچار خود کرده، ترس از نداشتن تخصص کافی است. برای بسیاری از ما پیش آمده که در موقعیتهای مختلف، کار یا پروژه ای به ما سپرده شده که چون از نظر ظاهری احساس کرده ایم کمی از حد توانایی های ما بالاتر است، بدون کمی تحقیق و دقت بیشتر، آن را رد کرده ایم.

این اشتباهی بزرگ است که تصور کنیم نمی توانیم برخی کارها را به درستی انجام دهیم زیرا این احتمال وجود دارد که تخصص و تجربۀ کاری لازم در آن مورد را نداریم. وقتی در حیطۀ کاری خودتان به شما کاری پیشنهاد یا واگذار می شود، بی معنی ست که فکر کنید نمی توانید آن را انجام دهید. شما فردی توانمند هستید و به همین دلیل است که مسئولیتی که هم اکنون در آن مشغول به کار هستید را به شما واگذار کرده اند.

از قبول کردن مسئولیتها در حیطۀ کاری خود نترسید زیرا این ترس های درونی مانع درست کار کردن و همچنین درست زندگی کردن خواهد شد به گونه ای که نظم زندگی را از بین خواهد برد. از انجام این گونه کارهای نترسید و با قدرت و دقت، آنها را پذیرفته و انجام دهید.

پیشنهاد مقاله مفید : 5 روش برای بیشتر دیده شدن فریلنسرها

ممکن است قضاوت شوم

5- ممکن است قضاوت شوم

نترسید. بله در هر کاری ممکن است همه قضاوت شویم. اصلا ما شاغل شده ایم تا همه راجع به ما صحبت کنند، این را هر روز چندین بار با خود تکرار کنید. واقعا هیچ اشکالی ندارد که دیگران دربارۀ ما حرف بزنند و ما را قضاوت کنند. ترس های درونی برای قضاوت شدن، به نوعی تبدیل به ترمز درونی شما، برای هرگونه فعالیت و حرکت سازنده خواهد شد.

وقتی تصمیم به تغییر شغل خود گرفته اید، بسیاری از افراد حتی افراد خانواده و سایر افراد راجع به این تصمیم شما نظرات گوناگون خواهند داد. باور کنید این حرفها چیزهای عجیبی نیست. حتی ممکن است برخی افراد حرفهای نامربوطی نیز بزنند که البته ممکن است از روی دشمنی یا حسادت یا عوامل دیگر باشد.

سعی کنید بسیاری از این حرفها را نشنوید چون شما در هر شرایطی که باشید بالاخره افرادی دربارۀ آن شرایط، نظرات مختلفی خواهند داد. به خودتان و تصمیم هایتان تکیه کنید و با افراد موفق و افرادی که مثل شما فکر می کنند گفتگو کنید. این کار باعث بالا رفتن روحیۀ شما خواهد شد و شما را از ترس های درونی رها خواهد کرد.

ترس های درونی جز دردسر چیز دیگری ندارند. آنها مانند سدهای مختلفی هستند که با حرکت به هر سویی، جلوی راه شما سبز خواهند شد. باید با تفکر و تصمیمات دقیق و حساب شده به جنگ این ترس های درونی رفته و آنها را برای همیشه نابود کنید. به خودتان اعتماد داشته باشید و خود را دست کم نگیرید. شما بسیار قدرتمند هستید و توانایی ایجاد هرگونه تغییری در شغل و زندگی خود را دارید.

می توانید با غلبه بر ترس های درونی که بسیار بی مورد و اشتباه هستند به شغل رؤیایی و زندگی رؤیایی خود دست یابید. اینها کلمات و عبارات توخالی نیستند بلکه واقعیات بزرگ و با ارزشی هستند در مورد توانایی های شما.

مطالب مرتبط

نظرات کاربران

نظرات کاربران درباره‌ی این خدمت. شما هم می توانید نظر خود را ارسال نمایید:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *