بهترین برنامه صبحگاهی یک فریلنسر

اگر در مورد خودم به عنوان یک فرد فریلنسر و آزاد کار چیزی وجود داشته باشد که بخواهم آن را تغییر دهم، خودم را تبدیل به آدم صبح ها خواهم کرد. صبح ها همیشه برای من خیلی سخت است. نمی دانم چرا، حتی اگر به اندازه ی کافی خوابیده باشم، همیشه ار تخت خواب تا قهوه ام خودم را می کشانم. ساعت ها طول می کشد تا مغز من شروع به کار کند تا بتوانم به کارم بپردازم. مثل تمام دوستان فریلنسر م، بهترین زمان کار کردن برای من شبهاست. این با برنامه ی من بسیار مساعد است؛ چون در طول روز از فرزندانم مراقبت می کنم، اما هنوز هم سعی می کنم که در صبح ها آدم بهتر، خوشحال تر و کارآمد تری باشم. برای همین چیزهایی را تهیه کردم که امیدوارم برای صبح کار کردن هر فریلنسر ی مفید باشد، یا حداقل چند قانون که فریلنسر ها آن ها را دنبال کنند تا روز کارآمدتری داشته باشند.

3 قانون کلی تا هر فریلنسر روز کارآمدتری داشته باشد

برنامه روزانه یک فریلنسر

تلفن همراه خود را بلا فاصله چک نکنید

وقتی صحبت از برنامه منظم صبحگاهی می شود، این قسمت برایشان سخت ترین است. همه ی ما می خواهیم به محض اینکه بیدار شدیم ایمیل ها و پیام هایمان را چک کنیم؛ به توییتر خود پاسخ دهیم و ببینیم چه کسی را در اسنپ چت خود داریم. مشکل این است که ما همه ی خبرها را از تلفن همراهمان دریافت می کنیم، برای همین اگر اتفاق بدی افتاده باشد، یا چیز آزار دهنده ای در فیس بوک یا موبایل خود ببینید روز خوبی را شروع نخواهید کرد. به جای اینکه سراغ اخبار بروید به سمت آشپزخانه بروید و یک فنجان کامل چای یا قهوه برای خودتان درست کنید. این به شما کمک می کند تا برای هرچیزی که ممکن است سر راه شما قرار بگیرد آماده باشید.

ورزش کنید

من دونده یا وزنه بردار نیستم اما در یوگا بسیار خوب هستم و از آن لذت می برم. شکل بسیار زیبا و آرام از ورزش است که به من کمک می کند در خودم کشش ایجاد کنم و صبحم را آغاز کنم. به عنوان فریلنسر ، انجام دادن یک ورزش منظم و همیشگی برایمان آسان نیست چون مجبوریم در تمام ساعات مختلف روز و شب کار کنیم. اگرچه که کار کردن در زمانی که کل روز تمام شده بسیار سخت تر است، برای همین اگر می توانید با صبح ها کنار بیایید به شما کمک خواهد کرد روز خود رابا هیجان شروع کنید.

سخت ترین کار را اول به انجام برسانید

انجام کار آسان و راحت تر در صبح وسوسه انگیز است. و اینکه روز شما تازه شروع شده است و گاهی اوقات احساس بهتری به آدم دست می دهد اگر به جای کار سخت کار راحت تر را انجام دهد تا روزش به خوبی شروع شود. البته اگر یکی از وظایفی که برایتان وحشتناک است را انتخاب کنید و آن را انجام دهید بقیه ی کارهای باقی مانده به نظرتان آسان خواهند بود. مهم نیست اگر تماسی از یک مشتری پر چالش دارید یا باید یک درخواست بسیار مهم را بنویسید یا اینکه باید چیز جدیدی یاد بگیرید که نیاز به زمان و انرژی بسیار زیادی دارد. فقط یکی از آنهایی که برایتان مشکل تر است و ذهنتان را درگیر می کند انتخاب کنید و انجامش دهید. اینکه روزمان چگونه پیش برود بستگی به خود ما دارد. به عنوان فریلنسر ما تصمیم می گیریم کی کار کنیم و کی کار نکنیم، اما باید برای اینکه روزمان چگونه باشد هم تصمیم بگیریم. پس روزتان را به آرامی و بدون دغدغه تلفن همراه شروع کنید، کمی ورزش کنید و کاری که برایتان سخت تر است را اول از همه انجام دهید.

  • اگر هر روزتان را این گونه آغاز کنید، نه تنها منتظر صبح ها خواهید بود بلکه روز بسیار موفق تری هم خواهید داشت.
مطالب مرتبط

نظرات کاربران

نظرات کاربران درباره‌ی این خدمت. شما هم می توانید نظر خود را ارسال نمایید:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *