نکاتی برای غلبه کردن بر ترس های رایج

در صورتی که می خواهید به همه اهداف خود دست پیدا کنید و یک زندگی موفق داشته باشید ، می بایست بر ترس های خود غلبه کنید. برخی از ترس ها بیشتر از سایرین منجر به عدم دست یابی به موفقیت می شود. این ترس ها توانایی های افراد را به میزان قابل ملاحضه ای کاهش می دهد و باعث می شود افراد به آرزو های خود دست نیابند.

در ادامه این مقاله برخی از ترس های رایج را که به منظور رسیدن به موفقیت می بایست بر آن ها غلبه کنید را بررسی خواهیم کرد.

ترس از پیر شدن ( و مردن)

1- ترس از پیر شدن ( و مردن)

برخی از افراد به یک سن خاص که می رسند ، در مقابل سختی های زندگی خود را می بازند و از مردن و پیر شدن ترس زیادی خواهند داشت. بنجامین فرانکلین در مورد این موضوع می گوید : بیشتر افراد در بیست و پنج سالگی می میرند و در هفتاد و پنج سالگی به خاک سپرده می شوند.

این یک مرگ استعاری است که برخی از افراد به دلیل انتخاب یک سبک اشتباه برای زندگی ، دچار این مرگ می شوند. اصلی ترین دلیلی که باعث می شود این افراد شکست را قبول کنند و دست تسلیم در برابر زندگی بالا بیاورند ، این است که احساس می کنند دیگر امکان موفق شدن برای آن ها فراهم نیست.

ترس از پیر شدن نیز زمانی که شخصی مجبور می شود شغل خود را تغییر دهد ، نمایان می شود. برخی افراد در چنین شرایطی ، فکر می کنند که : در حال حاضر من چهل و هشت سال سن دارم ، چطور می توانم برنامه نویسی یاد بگیرم در حالی که در تمام عمر خود یک فریلنسر و یا یک عکاس بوده ام؟ من باید فوق العاده و بی نقص باشم وگرنه امکان حمایت از خانواده ام را نخواهم داشت.
این نکته را به خاطر بسپارید که سن ، آنچنان که شما فکر می کنید دارای اهمیت نیست.

ترس از احمق به نظر رسیدن

2- ترس از احمق به نظر رسیدن

در بیشتر مواقع به کمد لباس های خود نگاهی می کنیم و با خود می گوییم : این لباس احمقانه است ، پس امروز آن را نمی پوشم ولی شاید در یک جای دیگر بپوشم. دلیل آن چیست؟ در بیشتر مواقع رفتار ما به گونه ای است که انگار کاری که قصد انجام دادن آن را داریم ، اشتباه است. لازم به ذکر است که داشتن کمی اعتماد به نفس و ایمان به توانایی تصمیم گیری خود ، برای این منظور کمک فراوانی به شما می کند. می بایست توانایی های خود را بررسی کنید. فرقی نمی کند که قصد انجام چه کاری داشته باشید حتی گرافیست شدن ، طراحی وب ، فیلم سازی ، تولید محتوا و یا غیره.

جالب است که تعدادی از تاثیر گذار ترین تصمیم هایی که در دنیا گرفته شده است ، کاملاً اتفاقی بوده اند و افراد هیچ ایده ای از قبل برای تصمیم خود نداشته اند. قبل از هر چیزی دقت کنید که به دنبال چه چیزی هستید و چه کاری را بیشتر می پسنیدید.

در صورتی که به خود اعتماد داشته باشید ، می توانید یک تصمیم گیری خوب را تجربه نمایید. این نکته را به خاطر داشته باشید که تنها در یک حالت احمق به نظر خواهید رسید ، آن هم این است که هیچ کاری نکنید.

ترس از مواجه شدن با شکست

3- ترس از مواجه شدن با شکست

این ترس یکی از مخرب ترین ترس هایی است که ممکن است هر فردی آن را تجربه کند. بیشتر زمانی افراد ترس از مواجه شدن با شکست را احساس می کند که از خود می پرسند : چه اتفاقی خواهد افتاد اگر … ؟ اگر کسی این ایده را نپسندد چه می شود ؟ در صورتی که با شکست موجه شود چه می شود؟ اگر جواب نداد چه ؟

سوال های فوق ، اشتباه هستند . لازم است به جای تمرکز کردن درباره راه های مواجه شدن با شکست ، روش های رسیدن به موفقیت را بررسی نمایید.

به یاد داشته باشید که حتی در صورت مواجه شدن با شکست ، می توانید از آن به عنوان یک فرصت برای جبران اشتباه های خود استفاده کنید. برای رسیدن به هر موفقیتی ، در راه آن با شکست های مختلفی رو به رو خواهید شد. پس به یاد داشته باشید که هر چه سریع تر باید دست به کار شوید و دست از تلاش کردن بر ندارید.

ترس از مورد انتقاد قرار گرفتن

4- ترس از مورد انتقاد قرار گرفتن

بسیاری از افراد به جای اینکه تلاش خود برای رسیدن به آرزو های خود به کار گیرند ، از این می ترسند که دیگران چه فکری درباره آن ها می کنند.

این موضوع را بیشتر انسان ها تجربه کرده اند. این نکته را به خاطر داشته باشید که گرفتن تصمیم بر مبنای حرف و فکر دیگران حتی صمیمی ترین دوست ها و اعضای خانواده باعث ضعیف شدن شما می شود. در مقابل به این فکر کنید که زمانی که موفق شدید ، این افراد درباره شما چه فکری خواهند کرد.

ترس از موفقیت

5- ترس از موفقیت

بسیاری از مردم در بیشتر مواقع از اینکه خود واقعی شان باشند ، هراس دارند. آن ها این موضوع را در نظر نمی گیرند که برای رسیدن به موفقیت حتما باید خود واقعی شان باشند. بسیاری از افراد وقتی که افراد موفق را مشاهده می کنند ، با خود می گویند که وقتی این فرد توانسته موفق شود ، پس من هم می توانم و یا اینکه ، چرا من جای این فرد موفق نباشم؟ در واقع آن ها از اینکه به همان میزان از ثروت ، علاقه ، شهرت و محبوبیت دست پیدا کنند می ترسند.

از قبل به بیشتر ما انسان ها این طور گفته اند که هیچوقت در زندگی به موفقیت نمی رسیم! تعداد زیادی از خانواده ها معتقد هستند که دست یابی به موفقیت ، امکان پذیر نیست به همین دلیل فرزند های خود را به سمت موفقیت هدایت نمی کنند. این دسته از افراد معتقد هستند که رسیدن به موفقیت ممکن نیست ، زیرا خودشان قبلآً به موفقیت نرسیده اند. به جای پرورش این طرز تفکر ، باید به دست یابی به موفقیت ایمان داشته باشید.

شما می توانید با داشتن ایمان و اهداف مهم ، بر همه این ترس ها غلبه نمایید. در صورتی که متوجه شوید که به دنبال چه چیزی هستید ، و کار های لازم را برای غلبه کردن بر ترس های خود انجام دهید ، به موفقیت های زیادی در زندگی خود خواهید رسید.

پیشنهاد مقاله مفید : نوشته جیمز کلارک در مورد سبک زندگی

ترس از رنجاندن دیگران

6- ترس از رنجاندن دیگران

یک نفر در این زمینه اعتقاد داشت :
پیش از اینکه برای استخدام شدن با من تماس برقرار کنند ، با آن ها تماس نمی گیرم ، زیرا انجام این کار امکان دارد باعث رنجش آن ها شود. نباید آن ها اینگونه فکر کنند که به این شغل احتیاج دارد. پس همچنان منتظر تماس آن ها خواهیم بود. در صورتی که این شغل را به من ندهند ، پس سرنوشت من اینگونه بوده است. در صورتی که من با آن ها تماس بگیرم ، باعث خواهد شد تا شانسم را برای رسیدن به این شغل از دست بدهم.

این طرز تفکر کاملاً اشتباه می باشد. در صورتی که قصد دارید به آرزو ها و اهداف خود دست پیدا کنید ، می بایست در نحوه ارتباطات خود شجاع و جسور رفتار کنید.

تعداد زیادی از افراد از این قضیه می ترسند که اطرافیان خود را برنجانند ، که همین نوع ترس نشات گرفته از تکبر آن ها می باشد. در واقع تا زمانی که استعداد های خود را به دیگران اثبات نکنید ، آن ها پی به ویژگی های شما نخواهند برد.

ترس از فقر

7- ترس از فقر

تعداد زیادی از افراد وضع زندگی مطلوبی ندارند و در اصطلاح به صورت بخور و نمیر به زندگی خود ادامه می دهند.
یک نفر درباره این موضوع اینگونه می گفت : من در حال حاضر سی سال سن دارم و در هفته حدود 50 ساعت کار می کنم. قبض هایی خود را به راحتی می پردازم و زندگی متوسطی نیز دارم. ولی از این موضوع اطلاع دارم که می توانم یک شغل بهتر بدست آورم و تمام توانایی های خود را به معرض نمایش بگذارم. می خواهم از استعداد های خود استفاده کنم و از این شرایط کسل کننده خسته شده ام. اما از اینکه پول خود را از دست بدهم می ترسم.

ترس از فقر ، یکی از بدترین و خطرناک ترین ترس ها می باشد. بیشتر افراد به داشتن یک زندگی متوسط قانع هستند زیرا به جای داشتن هدف برای رشد بیشتر به زنده بودن خود راضی هستند. این نکته را به خاطر داشته باشید که نباید به خاطر ترس از فقر ، فرصت رسیدن به اهداف خود را از دست دهید.

مطالب مرتبط

نظرات کاربران

نظرات کاربران درباره‌ی این خدمت. شما هم می توانید نظر خود را ارسال نمایید:

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *