سه راه برای بهبود وضعیت و ایجاد تعادل در زندگی شخصی و کاری فریلنسرها

بعضی از فریلنسرها و آزاد کارها ادعا می کنند که ایجاد تعادل بین کار و زندگی یک افسانه است و نمی توانند این کار را انجام دهند. اکثر فریلنسرها و دور کارها باید کار خود را انجام دهند و درآمد کسب کنند و از طرفی باید به زندگی اجتماعی خود برسند و مسئولیت های دیگر خود را انجام دهند.
بنابراین، ایجاد تعادل بین کار و زندگی شخصی برای فریلنسرها کمی سخت می باشد. هنگامی که شما به عنوان یک کارمند فعالیت دارید فکر می کنید که ایجاد تعادل بین کار و زندگی کار سختی است اما هنگامی که کار در منزل را انتخاب می کنید و به عنوان یک فریلنسر فعالیت می کنید تازه متوجه می شوید که ایجاد تعادل بین کار و زندگی 10 برابر سخت تر از کار قبلیتان است.

زندگی

لازم است بدانید فعالیت به عنوان فریلنسر و آزاد کار نسبت به مشاغل دیگر انرژی، تعهد و بهره وری زیادتری نیاز دارد.

در زیر 3 راه ارائه داده ایم که به شما کمک می کنند وضعیت زندگی خود را بهبود بخشید و بتوانید بین کار و زندگی خود تعادل ایجاد کنید.

1.شما باید هر شب 8 ساعت کامل بخوابید.

همه افراد فکر می کنند فریلنسرها و آزاد کارها چون برای خود کار می کنند و در منزل به فعالیت مشغول هستند بیشتر از دیگران می خوابند و هر زمان اراده کنند می توانند استراحت کنند. این برداشت درستی نیست زیرا مسئولیت و کار فریلنسرها از دیگران بیشتر است و هنگامی که آن ها یک کار را انجام می دهند و تمام می کنند، یک کار دیگر ظاهر می شود.زندگی
از سوی دیگر، فریلنسر بودن و کار کردن برای خود و در منزل بسیار هیجان انگیز می باشد. شما به عنوان یک فریلنسر می توانید براساس شرایط خود کار کنید، به تماشای برنامه های مورد علاقه خود بپردازید و هر زمان خواستید به مسافرت بروید.
اما تمامی کارهای شما باید با برنامه ریزی باشد و براساس اولویت انجام شود. همیشه یادتان باشد کار شما در اولویت است و باید کار خود را به موقع و با کیفیت به مشتری تحویل دهید. گاهی اوقات یک فریلنسر زمان زیادی را هدر می دهد و در پایان ماه هرچه به زمان تحویل پروژه نزدیکتر می شود به خود فشار می آورد و بی وقفه کار می کند. توجه داشته باشید خواب و استراحت نه تنها سلامتی شما را بهبود می بخشد، بلکه می تواند بر میزان بهره وری و بازدهی شما در روز بعد تاثیر بگذارد.
شما با داشتن یک برنامه درست و مناسب می توانید در طول روز هم کار خود را انجام دهید و هم به زندگی و تفریح شخصی خود بپردازید. باید بدانید هر فرد نیاز دارد در طول شبانه روز 8 ساعت بخوابد. پس استراحت و خواب را از خودتان دریغ نکنید.

 

2.شما باید یک برنامه ریزی درست داشته باشید.

برنامه ریزی داشتن در هر شغل و زمینه ای مهم و تاثیرگذار است. شما به عنوان یک فریلنسر اگر با برنامه ریزی پیش نروید زندگی آشفته ای پیدا خواهید کرد. شما بدون برنامه ریزی نمی توانید کار خود را به درستی انجام دهید و بین کار و زندگی خود تعادل ایجاد کنید. شما باید برنامه روزانه و هفتگی خود را یادداشت کنید و براساس آن کارهای خود را انجام دهید. شما باید یک برنامه درست و منظم با زمان بندی دقیق تنظیم کنید و همه کارهای خود را در آن یادداشت کنید. شما باید زمان انجام کار در منزل، زمان نهار خوردن و زمان باشگاه رفتن خود را یادداشت کنید تا بتوانید در وقت خود صرفه جویی کنید و در زندگی خود تعادل ایجاد کنید.

زندگی

هر روز متفاوت است و گاهی اوقات ممکن است نتوانید کارهای خود را براساس برنامه ریزی پیش ببرید. سعی کنید یک یا دو روز در هفته را خالی بگذارید و برنامه خاصی تنظیم نکنید که اگر کاری پیش آمد و نتوانستید بر طبق برنامه خود پیش بروید روزهای خالی خود را جایگزین کنید. با داشتن برنامه ریزی درست می توانید رد وقت خود صرفه جویی کنی دو تمام کارهای خود را ب هموقع انجام دهید.

3.شما باید سلامت روحی و روانی خود را بیشتر ارزیابی کنید.

داشتن یک برنامه دقیق و درست و خواب کافی به شما اجازه می دهد تا زمان و انرژی بیشتری برای ارزیابی سلامت روح و روان خود داشته باشید.
شما به عنوان یک فریلنسر باید اهداف خود را مشخص کنید اما نباید برای رسیدن به آن ها بیش از اندازه به خود فشار بیاورید و خود را ضعیف کنید. شما باید با استانداردها پیش بروید. شما باید وقت بیشتری را برای ارزیابی و ارزش گذاری سلامت روح و روان خود صرف کنید. شما با داشتن روحیه خوب و برخورداری از روح و روان سالم می توانید خیلی بهتر با دیگران ارتباط برقرار کنید و وظایف خود را به خوبی و درستی انجام دهید.
مهمتر از همه، شما می توانید خیلی بهتر و بیشتر از کار خود در منزل لذت ببرید و به کار خود به عنوان یک فریلنسر و آزاد کار ادامه دهید.

خلاصه: موفقیت خود را با موفقیتی که می توانید برآورده کنید اندازه گیری کنید.

زندگی
همیشه به یاد داشته باشید که فریلنسری موفق است که خوشحال و متعادل باشد. اگر پول زیادی به دست می آورید اما با استرس و نگرانی زندگی می کنید بهتر است دوباره به کار خود فکر کنید و تصمیم جدیدی بگیرید.

اگر از کار خود به عنوان یک فریلنسر و محیط کاری خود راضی نباشید نمی توانید خوب کار کنید و بین زندگی و کار خود تعادل ایجاد کنید.
اولویت های خود را مشخص و برنامه ریزی کنید تا بتوانید به حداکثر بهره وری و بازدهی خود برسید.

مطالب مرتبط

نظرات کاربران

نظرات کاربران درباره‌ی این خدمت. شما هم می توانید نظر خود را ارسال نمایید:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *