5 راه برای ایجاد یک اتاق کار مناسب برای فریلنسرها  

هنگامی که شما تصمیم می گیرید فریلنسر باشید و به صورت آزاد فعالیت کنید باید اتاق کار مناسب برای کار خود در منزل ایجاد کنید تا بتوانید همیشه به کار خود ادامه دهید و خسته نشوید.شما باید فضایی ایجاد کنید که بتوانید به راحتی در آن کار کنید و تمرکز داشته باشید. اتاق کار انتخابی شما باید به صورتی باشد که بتوانید در آن کارها و وظایف خود را به خوبی و به طور موثر انجام دهید.در زیر به 5 مورد اشاره کرده ایم که با استفاده از آن ها می توانید یک فضای مناسب برای کار خود ایجاد کنید.

5 توصیه برای داشتن یک اتاق کار مناسب 

1.نور اتاق کار خود را تنظیم کنید
روشنایی و نور خوب و کافی باعث افزایش خلق و خو و انرژی شما می شود و به شما کمک می کند تا بهتر کار کنید. اگر اتاق کار در خانه دارید که نورگیر است و می توانید در آن از روشنایی طبیعی استفاده کنید آن را انتخاب کنید. هنگامی که می خواهید اتاق کار برای کار خود انتخاب کنید باید در مرحله اول به نور و روشنایی آن توجه داشته باشید. هنگام کار پرده ها را کنار بزنید و از نور و روشنایی طبیعی بهره ببرید.یک فضای کار روشن و دارای نور کافی می تواند به افزایش تمرکز و کارایی شما کمک کند. این نکته ممکن است بسیار ساده به نظر برسد اما می تواند تفاوت بزرگی در کار شما ایجاد کند.

اتاق کار

2.موسیقی مناسبی برای اتاق کار خود انتخاب کنید
شما می توانید هنگام کار کردن به موسیقی گوش دهید. اگر شما یک فریلنسر هستید و در فضای منزل کار می کنید می توانید از هدست و هدفون استفاده کنید.
موسیقی می تواند به شما در افزایش کارایی کمک کند. اما باید مراقب باشید که چه موزیکی انتخاب میکنید. موسیقی انتخابی شما باید خیلی بدون کلام باشد زیرا تمرکز شما را بهم می زند و ممکن است شما را از کار کردن باز دارد. اگر می خواهید در حین کار کردن موسیقی برای خود پخش کنید، موسیقی کلاسیک انتخاب بسیار خوبی است. موسیقی بی کلام و کلاسیک خلاقیت و انرژی شما را تحریک می کند و تمرکز شما را بهم نمی ریزد.
علاوه بر این، موسیقی می تواند خلق و خوی شما را بهبود بخشد و به شما کمک کند تا کار خود را بهتر انجام دهید.

3.دکور مناسبی برای اتاق کار خود انتخاب کنید

شما هنگامی که تصمیم می گیرید فریلنسر باشید و در منزل کار کنید باید دکور خوبی برای اتاق کار خود انتخاب کنید و از چیزهای اضافی روی میز خود خلاص شوید. یک فضای کاری سازمان یافته و مرتب می تواند به شما کمک کند کمی بهتر و کارآمدتر کار کنید. فضای کاری و اتاق کار  انتخابی خود را سازماندهی کنید و آن را خلوت و مرتب کنید تا به هر چیزی که نیاز دارید سریعا دسترسی پیدا کنید. همچنین از ابزارهایی مانند لیست یادداشت برنامه ها و تقویم در تلفن همراه خود استفاده کنید تا برگه ها و یادداشت های زیادی در اطراف خود نچسبانید.

4.چند گیاه طبیعی به اتاق کار خود اضافه کنید
مطالعات اخیر نشان می دهد که طبیعت می تواند آرامش بخش باشد و خلاقیت را تحریک کند. هنگامی که شما در حال ایجاد و انتخاب یک اتاق کار و فضای مناسب برای کار خود هستید این مورد را مد نظر داشته باشید. همیشه یک میز برای گیاهان طبیعی در اتاق کار  خود داشته باشید. رنگ سبز تسکین دهنده و آرامش بخش است و شما با هر بار نگاه کردن به گیاهان خود می توانید خستگی خود را از بین ببرید.شما با قرار دادن گیاه طبیعی در اتاق کار و فضای کاری خود علاوه بر زیباتر کردن محیط کار خود می توانید انرژی بیشتری برای کار پیدا کنید و کارایی و بهره وری خود را افزایش دهید.

5.میان وعده سالم را فراموش نکنید

شما چون در منزل کار می کنید باید به سلامتی خود توجه کافی داشته باشید و حتما فعالیت بدنی داشته باشید. شما باید ورزش کنید و به تغذیه خود توجه کنید. شما می توانید در حین کار کردن از تنقلات و میان وعده های سالم استفاده کنید و آن ها را در کنار خود نگه دارید.سعی کنید از نوشیدنی های شیرین و تنقلات پر کالری دوری کنید زیرا سبب چاقی و بروز مشکلات گوارشی می شوند. نوشیدنی های شیرین و گازدار در ابتدا به شما انرژی زیادی می دهند ولی بعد از مدتی باعث می شوند شما احساس خستگی کنید. به جای استفاده از این نوشیدنی ها، از چای و قهوه استفاده کنید.شما همچنین می توانید از آجیل و میوه خشک به عنوان میان وعده استفاده کنید. شما با مصرف تنقلات و میان وعده سالم در حین کار کردن می توانید احساس شادابی و انرژی بیشتری داشته باشید و کارایی خود را افزایش دهید.هنگامی که شما یک فضای کاری خوب و مناسب برای خود ایجاد می کنید، می توانید خیلی بهتر و بیشتر کار کنید و کارایی و بهره وری خود را تا حد زیادی افزایش دهید.

 

مطالب مرتبط

نظرات کاربران

نظرات کاربران درباره‌ی این خدمت. شما هم می توانید نظر خود را ارسال نمایید:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *